10 อันดับ ถั่วลูกไก่ซื้อที่ไหน ยี่ห้อไหนดี อัพเดทล่าสุดปี 2568

ถั่วปากอ้า tonggarden ถั่ว ลาย เสือ อบ 1 kg ถั่วลายเสืออบ 1 kg ถั่วลูกไก่พร้อมทาน ถั่วลูกไก่ผ่าซีก

#ถั่วลูกไก่ ประโยชน์ 1.ช่วยรักษาระดับน้ําตาลในเลือดให้สมดุล 2 ช่วยต่อต้านอาการอักเสบ 3 ติดเชื้อของสิวอักเสบที่ทําให้คุณเจ็บระบม 4 ช่วยให้ระบบการย่อยสมบูรณ์ 5 ช่วยลดคอเลสเตอรอล สามารถทําได้หลายเมนู นะคะ #ถั่วลูกไก่ #ถั่ว

ลูกชิ้นเห็ดหอม ดอยสะเก็ด ถั่ว 5 สี ชนิด แม่อุษา อาหารสําเร็จรูป ไก่ กัญชาแห้งกัญชาแห้ง ถั่วเสือซ่อนลาย

ถั่วลูกไก่ทอดกรอบแม้ใช้น้ํามันปาล์มในการทอด แต่ทางร้านซับน้ํามันจนแห้งกรอบ ไม่อมน้ํามัน ไม่เหม็นหืนค่ะ

กากถั่วเหลือง อาหารสัตว์ กระเช้า ของขวัญ เปล่า ถั่วและถั่วลูกไก่

ถั่วลูกไก่ สด-ใหม่ 500 ก 60.- 1,000 ก 100.-

สวนปานะ ลูกชิดอบแห้ง ปราศจากน้ําตาล ถั่ว ลูกไก่ organic ถั่วลูกไก่ organic ถั่วพิสตาชิโอ 500g yellow split peas

ถั่วลูกไก่ดิบ (Chickpea) ถุงละ 500 กรัม ราคา 70 บาท ___________________________________________ - เป็นถั่วที่มีโปรตีนสูง ไฟเบอร์สูงช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ไม่มีเคอเรสเตอรอล มีโฟเลสสูง ช่วยบํารุงหัวใจ - สามารถนําไปทําได้หลากหลายเมนู เช่น ต้ม แล้วนําไปใส่สลัด ทําแกง วิธีการต้ม - ล้างน้ําแล้วแช่ถั่วอย่างน้อย 6 ชม ขณะแช่ให้ใส่น้ําเยอะๆ (หรือแช่กลางคืน เพื่อต้มตอนเช้า / แช่ตอนเช้าเพื่อต้มในตอนเย็น) - ต้มโดยใส่น้ําให้ท่วมถั่วเล็กน้อย ใส่เกลือเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ (หากมีใบเตยหอม ใส่เพื่อเพิ่มความหอม) - ต้มประมาณ 20-30 นาที ประโยชน์ของชิกพี ถั่วลูกไก่ 1 ถั่วลูกไก่เปี่ยมไปด้วยสารอาหารที่สําคัญมากมาย ทั้งวิตามิน K โฟเลต ฟอสฟอรัส วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 5 วิตามินอี โฟเลต ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม สังกะสี ใยอาหาร โปรตีน และยังมีสารต้านโปรติเอสอีกด้วย 2 ถั่วลูกไก่มีสารโพลีฟีนอลที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ เช่น ฟลาโวนอล แคโรทีนอยด์ และวิตามินซี ซึ่งการค้นคว้าต่าง ๆ พบว่า สารเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ และช่วยป้องกันการทําลายเซลล์จากสารอนุมูลอิสระได้ด้วย 3 เป็นยาช่วยกระตุ้นสมรรถภาพ เพราะ ถั่วชิกพี ประกอบด้วยแร่ธาตุสําคัญอย่าง แมงกานีส ซึ่งหากเทียบดูแล้ว ถั่วลูกไก่ 1 ถ้วยตวง จะมีแร่ธาตุแมงกานีส สูงถึง 85% ที่ร่างกายต้องการต่อวัน โดยแมงกานีสสามารถช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตได้ดีในวัยเจริญพันธุ์และช่วยให้ประสิทธิภาพการสืบพันธุ์ทํางานได้ตามปกติ 4 ถั่วลูกไก่ยังเป็นแหล่งไอโซฟลาโวน สารเคมีจากพืชซึ่งเมื่อเข้าสู่ลําไส้จะถูกเปลี่ยนให้เป็นสารที่คล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจน ช่วยป้องกันอาการต่างๆ ที่เกี่ยวเนื่องกับเอสโตรเจน เช่น อาการผิดปกติก่อนมีประจําเดือน และมะเร็งทรวงอก 5 ถั่วลูกไก่ ประกอบด้วยสารต้านโปรติเอส ซึ่งช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งจากการทําลายดีเอ็นเอ และยังมีวิตามินอีต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพของเซลล์เม็ดเลือดขาวในการต่อสู้การติดเชื้อ 6 ถั่วลูกไก่มีสังกะสีที่จําเป็นต่อการเติบโตของเซลล์ที่แข็งแรง 7 ถั่วลูกไก่มีปริมาณใยอาหารและฟลาโวนอยสูง ช่วยให้ระบบการย่อยสมบูรณ์และช่วยลดคอเลสเตอรอล 8 ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ สําหรับผู้ที่มีปัญหาในด้านโรคหัวใจ โรคเบาหวาน ถั่วลูกไก่เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเหล่านี้ได้ เนื่องจากอุดมไปด้วยใยอาหารที่สําคัญอย่าง ใยอาหารชนิดละลายน้ํา (Soluble Fiber) ที่ช่วยลดระดับไขมันในเลือด ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน ซึ่งในถั่วลูกไก่ เพียง 100 กรัม จะมีใยอาหารมากกว่า 40% ของค่าเฉลี่ยที่ร่างกายต้องการต่อวัน 9 ช่วยบํารุงประสาท ลดความเสี่ยงการเกิดอัลไซเมอร์นอกจากอุดมไปด้วยใยอาหารและแร่ธาตุที่สําคัญแล้ว ถั่วลูกไก่ยังบํารุงระบบประสาทได้อีกด้วย เพราะอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ซิงค์ ฟอสฟอรัส และวิตามิน B1 B2 B5 และ B6 อีกทั้งมีส่วนสําคัญในการทํางานของระบบประสาทในเรื่องส่วนของความจํา ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์และโรคพาร์คินสัน 10 ป้องกันอาการท้องผูก ลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งลําไส้ นอกจากจะมีใย Soluble Fiber ถั่วลูกไก่ยังอุดมไปด้วยใยอาหารอย่าง Insoluble Fiber เส้นใยอาหารที่ไม่ละลายน้ํา แต่จะพองตัวได้ในน้ําเหมือนฟองน้ํา ใยอาหาร ช่วยเพิ่มกากอาหาร ทําความสะอาดทางเดินอาหาร เมื่อกินเข้าไปแล้วจึงรู้สึกอิ่ม โดยเส้นใยชนิดนี้แบคทีเรียในลําไส้ใหญ่จะไม่สามารถย่อยได้ จึงช่วยเพิ่มเนื้ออุจจาระ ลดปัญหาอาการท้องผูก และช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลําไส้ใหญ่ได้อีกด้วย

ถั่ว แขก สําหรับ เพาะ ถั่วงอก วอลนัทสด ออร์แกนิค ชาจีน ถั่ว เลนทิล organic ถั่วลิสงคั่ว 1 กิโล ถั่วเลนทิล organic ราคาพิเศษ ส่งตรงจากโรงงาน ออกใบกํากับภาษีให้ได้ มี อย 10-1-05457-5-0260 ไม่ใช้สารเคมี ในการปลูก เก็บเกี่ยว ปลอดสารเคมีตกค้าง 100% สะอาด ถูกหลักอนามัย ไฟเบอร์สูง ไขมันอิ่มตัว 0% โคเลสเตอรอล 0% น้ําตาลต่ํา มีวิตามินบี 1, บี 2 มีแคลเซียม, ธาตุเหล็ก ราคาโรงงาน มีของพร้อมจัดส่ง ถั่วลูกไก่ ออร์แกนิค บรรจุ 1 กิโลกรัม ตราตั้งฟาร์ม
ส่วนประกอบ: ถั่วลูกไก่ ออร์แกนิค 100% ราคาพิเศษ ส่งตรงจากโรงงาน ออกใบกํากับภาษีให้ได้ มี อย 10-1-05457-5-0260 ไม่ใช้สารเคมี ในการปลูก เก็บเกี่ยว ปลอดสารเคมีตกค้าง 100% สะอาด ถูกหลักอนามัย ไฟเบอร์สูง ไขมันอิ่มตัว 0% โคเลสเตอรอล 0% น้ําตาลต่ํา มีวิตามินบี 1, บี 2 มีแคลเซียม, ธาตุเหล็ก
วิธีรับประทาน: 1 นําถั่วลูกไก่มาล้างน้ําสะอาด 1-2 ครั้ง 2 ใส่น้ําให้ท่วมปริมาณถั่ว แช่ถั่วทิ้งไว้ 4-8 ชม หรือ 1 คืน 3 ถั่วจะพองขึ้น 2 เท่า นํามาล้างน้ําสะอาดอีกครั้ง 4 นําถั่วใส่หม้อสําหรับต้ม ใส่น้ําให้ท่วมปริมาณถั่ว ขึ้นมา 1 ข้อมือ 5 ต้ม โดยใช้ไฟกลาง นาน 1 ชม เมื่อได้ถั่วลูกไก่สุก และนิ่มตามที่ต้องการแล้ว ใช้ตะแกรง ตักถั่วลูกไก่ขึ้นมาพักไว้ให้สะเด็ดน้ํา 6 สามารถนําไปประกอบเมนูอาหารได้ตามต้องการ หรือ เก็บถั่วลูกไก่ที่ต้มสุกแล้ว ใส่ในภาชนะสูญญากาศ แล้วแช่เก็บไว้ในตู้เย็น เพื่อทําอาหารมื้ออื่นๆ

ใช้ประกอบอาหาร ขนม และเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
‍เมนูแนะนํา : ยําถั่วลูกไก่ แกงกะหรี่ถั่วลูกไก่ คุณประโยชน์ มีโปรตีนสูง มีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ําได้สูง ช่วยให้ลําไส้ดูดซึมสารอาหารได้มากขึ้น ลดไขมันในเลือด ช่วยควบคุมน้ําหนัก ป้องกันหลอดเลือดหัวใจอุดตัน มีวิตามินบี 2 3 และ 5 ลดความเสี่ยงการเกิดโรคอัลไซเมอร์ มีวิตามิน E ชะลอความแก่ มีธาตุเหล็ก และสังกะสี มีแคลเซียม บํารุงกระดูก วิธีเตรียมถั่วลูกไก่ แช่น้ําทิ้งไว้ 6-7 ชม ก่อนนําไปประกอบอาหารครับ จัดส่งสินค้าล็อตใหม่เสมอครับ #ถั่วลูกไก่#ถั่วคลีน#ธัญพืช#chickpea#ถั่วหัวช้าง#ถั่วชิกพี